Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2023
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59,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1920 kcal
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Fett: 69,25g | Eiw: 66,87g | Kohlh: 227,33g.
Frühstück: 삼립 로만밀 통밀식빵 (93g), 사과, 키친콤마 당근라페, 계란후라이. Mittagessen: 봉추찜닭 찜닭, 도미노 (Domino's) 포테이토 피자, CJ 햇반. Abendessen: 탕후루, 이디야 아이스 바닐라라떼, 조르니키친 베이글 잠봉뵈르. Snacks/Sonstiges: 오레오 씬즈 바닐라 무스, 하겐다즈 바닐라 아이스크림. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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s0302111's Gewichtsverlauf
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