Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2023
|
67,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 47,08g | Eiw: 75,88g | Kohlh: 137,10g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Банан, Сыр, Чай, Яйцо, Пшеничная Крупа. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Султан Спагетти. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Здорово Слайсы , Сырники. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sladyskib's Gewichtsverlauf
|