Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2023
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105,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 40,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 55,68g | Eiw: 108,73g | Kohlh: 111,91g.
Frühstück: Сырники #3, Сметана 15%. Mittagessen: Даниэль М Лаваш «Армянский» Тонкий, Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Самокат Майонезный Соус Веганский. Abendessen: Станем Друзьями Авокадо , Кабачково- картофельные котлетки, Ucandy Протеин. Snacks/Sonstiges: Мерси Конфеты, Экомилк Молоко 1,5%, Ucandy Протеин, Пятерочка Груша Сезонная . mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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olgashuv's Gewichtsverlauf
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