Я рада. Отвес маленький, но с учётом день рождений-встреч-шашлыков с четверга по воскресенье, и никаких подсчётов соответственно, то это отличный результат.
|
77,2 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 56,54g | Eiw: 91,23g | Kohlh: 109,30g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Гречка Отварная. Mittagessen: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Минтай в Кляре. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Минтай в Кляре. Snacks/Sonstiges: Соседи Рулет Шоколадный с Вишней, Миндаль, Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Фруктовый Наполнитель Лесная Ягода, Савушкин Творог Зерновой 5%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ludka-nezabudka's Gewichtsverlauf
|