Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2023
|
60,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1775 kcal
|
Fett: 92,81g | Eiw: 68,44g | Kohlh: 132,78g.
Frühstück: Мир Орехов Арахис Соленый Жареный, Мир Орехов Арахис Соленый Жареный, Красный Луч Молоко 3,2, Leaftogo Коллаген, Омега Омегамама. Mittagessen: Магнит Гематоген, Snaq Fabriq Фисташка и Карамель, Global Village Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Abendessen: Медовик, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Запеченный или Жареный Лосось, Zotman Пицца Груша и Горгонзола, Апероль Шприц. mehr...
|
|
1513 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
Mcvalla's Gewichtsverlauf
|