Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2023
|
72,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1262 kcal
|
Fett: 52,74g | Eiw: 144,58g | Kohlh: 51,99g.
Frühstück: K1 Nutrition Zerocream, Selex Yogurt Greco Magro Bianco, McEnnedy Peanut Butter, Conad Fette Biscottate Integrali, Self Omninutrition Micro Whey Active Protein Formula, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Brunch: Tre Mulini Fette Integrali Croccanti, Fesa di Tacchino. Mittagessen: Arachidi, Esselunga Mandorle Sgusciate, Milk Fiocchi di Latte senza Lattosio. Abendbrot: Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Mandorle Sbucciate. Abendessen: Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Pane Bianco, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Fegato di Vitello. Nachtmahl: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Prolabs Prime Casein. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GuidoSic's Gewichtsverlauf
|