Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2023
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56,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 60,40g | Eiw: 120,21g | Kohlh: 70,78g.
Frühstück: Esselunga Mirtilli, Tsunami Nutrition Oatmealinstant Pure Cornetto, Prozis Burro di Arachidi , Danone Hipro Vaniglia, Tsunami Nutrition Oatmeal Flakes Chocolate & Caramel. Mittagessen: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Gran Biraghi Petali Sottili, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Consilia Spinaci a Cubetti Bio, Uovo, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche. Abendessen: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Philadelphia Philadelphia Vegetale, Zucchine, Petto di Tacchino. Snacks/Sonstiges: il Viaggiator Goloso Gallette di Riso Biologiche, Il Viaggiator Goloso Noci Sgusciate. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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GiulsCordara's Gewichtsverlauf
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