Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2023
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52,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 84,23g | Eiw: 129,50g | Kohlh: 30,85g.
Frühstück: BPR Burro di Arachidi Smooth, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Feeling Ok Crema Spalmabile al Cacao, Feeling Ok Croissant. Mittagessen: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Delicata. Abendessen: Fior di Latte, Fesa di Tacchino, Conad Insalata Delicata, Olio Extra Vergine di Oliva, Feeling Ok Piada. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Premier Protein Cream Cacao, Pro Nutrition Zero Keto Bar Cioccolato Fondente, Feeling Ok Savoiardo Glassato Arancia . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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mariapiaa's Gewichtsverlauf
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