fatmafilhan's Notizen, 06 Jun 23

Çok kalorili yemek ;(

Diätkalender ansehen, 06 Juni 2023:
2253 kcal Fett: 98,02g | Eiw: 46,91g | Kohlh: 244,71g.   Frühstück: Züber Lokma Hindistan Cevizi Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu, Züber Lokma Kakao Çekirdekli, Kahve (Demlenmiş). Mittagessen: Su Böreği, Tavuk Çorbası, Biber Dolması. Abendessen: Bisküvili Pasta, Patatesli Kek. Snacks/Sonstiges: Ülker Kat Kat Tat, Amsterdam Navigator Bira, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy), Ülker Golf Maraşım, Kahve (Demlenmiş). mehr...
2118 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

45 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Ne abarttınız arkadaşlar o kadar da çok değil bence..Ondan sonra da az kalori alınıyor diye bonbardımana tutuluyor arkadaşlar...Afiyet olsun gayet iyi... 
07 Jun 23 vom Mitglied: "Seren"
sorun bence miktarı değil (sanırım yurt tarzı bir yer burası) sorun buradaki makro mikro miktarı görselde protein ypk maalesrf  
07 Jun 23 vom Mitglied: zewğişspfvp

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


fatmafilhan's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.