Amanda_Rain.1997's Notizen, 06 Jun 23

я уже не могу это.. весила 58, начались срывы, сейчас вешу 60..питаюсь на 2000кк - полнею, на 1300 норм, но иногда хочу жрать, что прям пипец..как быть то, я уже не знаю :(

---

1376 kcal

Fett: 38,16g | Eiw: 59,19g | Kohlh: 197,52g.   Frühstück: Нескафе Классик 3 в 1 , Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара. Mittagessen: Нескафе Классик 3 в 1 , Сырники. Abendessen: Нескафе Классик 3 в 1 , Простоквашино Творожок, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Активиа Биойогурт Злаки. mehr...