Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2023
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66 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 45,23g | Eiw: 20,21g | Kohlh: 163,09g.
Frühstück: Сметана , Зеленый Лук, Snickers Сникерс. Abendessen: Fresh Bar Mojito. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Морс Черничный, Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Здравушка Кефир 1%. mehr...
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2242 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Seilspringen - 15 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lizksosipova's Gewichtsverlauf
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