Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2023
|
63 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1219 kcal
|
Fett: 55,73g | Eiw: 52,37g | Kohlh: 124,90g.
Frühstück: Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Овощами. Mittagessen: Fruttobella Батончик Суфле, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макфа Макароны Отварные, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцом. Abendessen: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Макфа Макароны Отварные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Sonstiges: Алтай Сыр Горный 50% , Белоречье Колбаса Полукопчёная Филейная, Даниссимо Даниссимо Творожный с Изысканным Шоколадом. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vistasia's Gewichtsverlauf
|