Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2023
|
63,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1685 kcal
|
Fett: 89,63g | Eiw: 113,44g | Kohlh: 105,79g.
Frühstück: Campina Сливки Порционные, Домик в деревне Сметана 15%, Сыр Голландский, Яйцо Куриное, Красное и Белое Тортилья Пшеничная. Mittagessen: Магнит Морковь Свежая, Красная Цена Томатная Паста, Домик в деревне Сметана 15%, Я Люблю Готовить Масло Подсолнечное, Кабачок, Филе Индейки. Abendessen: Черный Перец, Мираторг Вырезка Свиная, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Sen Soy Teriyaki Sweet. Snacks/Sonstiges: Fine Food Шоколад Молочный, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OLGA BULAEVS's Gewichtsverlauf
|