Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2023
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52,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1922 kcal
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Fett: 65,37g | Eiw: 118,71g | Kohlh: 232,62g.
Frühstück: Esselunga Pesca Noce, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Cacao in Polvere (non Zuccherato). Mittagessen: Pane Bianco, Amo essere Biologico Tofu al Naturale, Pomodorini, Broccoli (Surgelati). Abendessen: Funghi Cotti, Tre Mulini Taralli, Carote, Alplì Fiocchi di Latte Classici. Snacks/Sonstiges: Caramella Dura, Nutrend Protein Bar, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Land Yogurt Greco senza Lattosio, Caffè al Ginseng. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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