Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2023
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65,5 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 51,23g | Eiw: 52,78g | Kohlh: 152,30g.
Mittagessen: Хлеб Черный, Жвачка, Сметана, Зеленый Лук, Гороховый Суп. Abendessen: Здравушка Кефир 1%, Торговая Площадь Курица Копченая. Snacks/Sonstiges: Моя Цена Батон, Сосиска, Angelato Мороженое со Вкусом Дыни , Fresh Bar Напиток , Персики, Chupa Chups Мармелад, Квас. mehr...
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2380 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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lizksosipova's Gewichtsverlauf
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