Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
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88,2 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1942 kcal
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Fett: 137,10g | Eiw: 97,06g | Kohlh: 25,03g.
Frühstück: Fröknäcke, Arla Keso Naturell 4%. Mittagessen: Hellmanns Vitlökssås, Ruccola Sallad, ICA Salami Napoli, ICA Basic Brieost. Abendessen: Kavli Hamburgerdressing, Livsmedelsverket Gurka, Livsmedelsverket Tomat, Cheddar eller Amerikansk Ost, ICA Romansallad, ICA Hamburgare Original. Snacks/Sonstiges: Pinot Blanc Vin. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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PappaChillo's Gewichtsverlauf
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