Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2023
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83 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 84,82g | Eiw: 152,33g | Kohlh: 52,89g.
Frühstück: Bon Swiss Queso Mozzarella Picado, Huevo, Nopales, Café, Manzana Golden, Espinacas, Nopales. Mittagessen: Nopales, Pimiento Rojo, Pimientos Amarillos Dulces, Cebolla Morada, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Huevo, Espinacas. Abendessen: Heinz Mostaza, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Queso Panela, Cebolla Morada, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aguacate. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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acalonico's Gewichtsverlauf
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