Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2023
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57,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 79,16g | Eiw: 60,72g | Kohlh: 123,88g.
Frühstück: Coffee Like Капучино (400мл), Lindt Горький Шоколад 70% Какао. Mittagessen: Сосиски Молочные, Жареная Говядина (Только Постное), Жареная или Запеченная Курица, Маракуйя, Манго, Папайя, Ананас, Две Палочки Салат с Морепродуктами . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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latlatlat's Gewichtsverlauf
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