Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2023
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88,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 42,55g | Eiw: 52,94g | Kohlh: 190,53g.
Mittagessen: Абрикосы, Витек Сладкий Снег, Heinz Кетчуп с Кайенским Перцем, Помидоры, Lactel Молоко 1,5%, Холодец Наш, Огурец (с Кожурой), Гречка с Курицей. Abendessen: Lactel Молоко 1,5%, Финик, Яшкино Пряники Шоколадные, Natige Сметана 15%, Рис Отварной, Рататуй. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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