Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2023
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65,9 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 75,72g | Eiw: 57,27g | Kohlh: 172,03g.
Frühstück: Здравушка Кефир 1%. Mittagessen: Хлеб Черный, Ясная Горка Колбаса Жареная по-Домашнему, Жареное Яйцо, Торговая Площадь Курица Копченая. Abendessen: Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Хлеб Черный, Важная Рыба Линь. Snacks/Sonstiges: Сосиска в Тесте, Angelato Мороженое со Вкусом Дыни , Chupa Chups Мармелад, Fresh Bar Напиток . mehr...
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1868 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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lizksosipova's Gewichtsverlauf
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