Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2023
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89,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 79,90g | Eiw: 157,10g | Kohlh: 114,44g.
Frühstück: Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком, Инди Буженина из Индейки, Гипербола Грибы с Луком и Чесноком Жареные, Националь Чечевица Красная Вареная, Омлет или Яичница. Mittagessen: Окей Окунь Морской Жареный, Гречка Отварная, Уже Готово Суп Гороховый С Курицей . Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Курица Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 1,8% Манго. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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jess541's Gewichtsverlauf
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