Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2023
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60,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 38,35g | Eiw: 70,71g | Kohlh: 94,13g.
Frühstück: Garlic , Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk, Marks & Spencer Italian Extra Virgin Olive Oil, Bananas , Meridian Crunchy Peanut Butter, Schneider Brot Whole Grain Rye Bread, Ryvita Dark Rye Crispbread, Activia Fat Free Vanilla Yogurt , Activia Fat Free Cherry Yogurt, Parsley , Waitrose Avocado , Egg, John West No Drain Tuna in Sunflower Oil. Mittagessen: Ryvita Dark Rye Crispbread, Activia Fat Free Cherry Yogurt. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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MeGymandMyDiet's Gewichtsverlauf
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