Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2023
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67,9 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 64,94g | Eiw: 128,85g | Kohlh: 83,30g.
Frühstück: Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate , Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Frontier Co-Op Nutritional Yeast Mini Flakes, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Mittagessen: Great Value Mild Guacamole Mini Cups, Cabbage, Lemon Juice, Columbus Seasoned Turkey Burgers. Abendessen: Klondike Neapolitan Ice Cream Bar, Costco Croissant, Chicken Salad. Snacks/Sonstiges: Great Value Unsweetened Cocoa Powder, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt (Cup). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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