|
Обед на работе) 100гр перловой каши 40гр красный перец сладкий 70гр огурец 50гр квашеная капуста
|
1323 kcal
|
Fett: 41,44g | Eiw: 46,15g | Kohlh: 194,90g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Сахаром, Папа Может Колбаса , Батон, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Капусты. Abendessen: ВкусВилл Котлеты из Капусты, Приготовленный Чеснок, Магнит Грейпфрут , Яичный Белок, 4 Сезона Баклажаны Запеченные, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Киви. mehr...
|
|
1948 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Cardio - 3 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
asanova.ka's Gewichtsverlauf
|