|
Перекус после трени , 200 г обезжиренного творога и 200 г клубники)))
|
1003 kcal
|
Fett: 34,11g | Eiw: 108,63g | Kohlh: 65,35g.
Frühstück: Monini Уксус Винный Красный, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Щедрые Хлебец, Sveza Сыр Творожный с Зеленью. Mittagessen: Грейпфрут, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Abendessen: Самокат Сушки со Сгущенным Молоком, Бухта Изобилия Креветки Вареные . Snacks/Sonstiges: Амка Творог Обезжиренный, Клубника. mehr...
|
|
1894 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 35 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liya.nizkina.95's Gewichtsverlauf
|