Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2023
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62,3 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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609 kcal
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Fett: 20,23g | Eiw: 44,10g | Kohlh: 76,53g.
Abendessen: Del Monte Sliced Peaches (No Sugar Added), Stop & Shop Sliced Zucchini, Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Hellmann's Light Mayonnaise, Bumble Bee Wild Caught Albacore in Water (71g), Aunt Millie's Live Carb Smart Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: Skinny Pop Popcorn (14g). mehr...
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2633 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Laufband - 1 Stunde und 1 Minute, Google Fit - 16 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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clresing's Gewichtsverlauf
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