Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2023
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87,8 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 109,03g | Eiw: 78,90g | Kohlh: 33,86g.
Frühstück: Bregott Bregott Normalsaltat , Fröknäcke, Hushållsost 26%, Kaffe. Mittagessen: ICA Basic Salladsost, Hellmanns Vitlökssås, Kebabkött, Livsmedelsverket Gurka, Kycklingkebab, Livsmedelsverket Tomat, ICA Isbergssallad. Abendessen: Pinot Blanc Vin, Scan Snitzel , Galbani Mozzarella Mini, Grönsallad med Blandade Grönsaker, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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PappaChillo's Gewichtsverlauf
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