Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2023
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52,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 59,91g | Eiw: 71,59g | Kohlh: 70,62g.
Frühstück: Mamão Formosa, Omelete ou Ovos Mexidos, Seara Peito de Peru. Mittagessen: Seara Costela Suína Temperada , Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Aipim (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Abendessen: Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos , Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Sonstiges: Bergamota, Yoki Pé de Moleque, Nestlé Bombom Charge (18.5). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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marimaribb's Gewichtsverlauf
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