Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2023
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88,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 35,98g | Eiw: 42,59g | Kohlh: 130,20g.
Mittagessen: Яшкино Пряники Шоколадные, Холодец Наш, Черешня, Natige Сметана 15%, Lactel Молоко 1,5%, Рис Отварной, Рататуй. Abendessen: Гречка с Курицей. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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