Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2023
|
84,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2401 kcal
|
Fett: 74,26g | Eiw: 164,15g | Kohlh: 265,21g.
Frühstück: Коломенское Торт Вафельный Шоколадница Классическая , Чебаркульское Молоко Творог Обезжиренный, Epica Йогурт Питьевой Малина-Базилик. Mittagessen: Клубника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Картофель Отварной, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Золотой Колос Корзиночка с Белковым Кремом, Яшкино Вафли Голландские с Карамелью, Яшкино Вафли Голландские с Карамелью, Вернер Сосиски Сливочные. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galya Che's Gewichtsverlauf
|