Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2023
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64 kg
Bisher verloren: 36 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1763 kcal
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Fett: 89,25g | Eiw: 102,78g | Kohlh: 121,45g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом и Сыром, Творожная Запеканка, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Mittagessen: Оливковое Масло, Моремания Салат Деревенский с Помидорами и Огурцом, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Рис Вареный, Щи. Abendessen: Майонез, Вареное Яйцо, Шницель Куриный, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Рыба Вяленая, Пиво, Абрикосы, Персики. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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snezanasneg's Gewichtsverlauf
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