Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2023
|
76,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3257 kcal
|
Fett: 102,84g | Eiw: 190,39g | Kohlh: 369,86g.
Frühstück: Kurkku, Saarioinen Pippurikalkkuna, Mausteaitta Koti Sinappi, Oululainen Jälkiuunipala, Kananmunan Valkuainen, Kananmuna, Rypsiöljy. Mittagessen: Porkkanat, Rasilaisen Hapis Kimchi , Italialainen kanakastike, Uncle Ben's Täysjyväriisi. Abendessen: Kurkku, Viola Paprika-Chili Tuorejuusto, Oululainen Jälkiuunipala, Rasilaisen Hapis Kimchi , Parsakaali (Tuore, Kypsennetty ilman Rasvaa), Uncle Ben's Täysjyväriisi, Kanafile. Snacks/Sonstiges: Rainbow Popcorn Voinmakuinen, Rainbow Popcorn Voinmakuinen, Leader Promour Choco Truffle & Orange, Valio Profeel Proteiinirahka Mango-Vanilja, Banaanit. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
t.ahokainen's Gewichtsverlauf
|