Yesterday woke up at 148.3
This morning 146.9, Amazing what stress and incorrect eating can do.

Weight is fluctuating too wildly to be taken serious. Need to get back to life and sort out this stuff now
146,9 kg Bisher verloren: 58,1 kg.    Still to go: 6,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Juni 2023:
2804 kcal Fett: 129,77g | Eiw: 188,68g | Kohlh: 214,19g.   Frühstück: Cheddar Cheese, Hamburger or Hotdog Rolls, Rump Steak, Dried Figs (Uncooked) , Maddog Whey. Mittagessen: Simba Mrs Balls Chutney Potato Chips, Doritos Cheese Supreme. Abendessen: Burger King Original Chicken Sandwich, Burger King Whopper. mehr...
341 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Also remember to weigh 3 times and take the average. Sometimes it is just the scale being difficult.  
13 Jun 23 vom Mitglied: rudolph.venter

     
 

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