|
😔 печаль
|
58,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1717 kcal
|
Fett: 72,23g | Eiw: 75,09g | Kohlh: 190,46g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", не Молоко Миндальное Молоко, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Котлета Рыбная. Mittagessen: Кабачок, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Подсолнечное Масло, Авокадо Авокадо. Abendessen: Черешня, Капустный Салат, Каравай-СВ Лепешка Луковая, EatMeat Купаты Свиные, Джемы и Варенья, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: не Молоко Миндальное Молоко, Пятерочка Абрикос, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, не Молоко Миндальное Молоко, Леденец. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Джул_33's Gewichtsverlauf
|