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597 kcal
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Fett: 18,40g | Eiw: 83,76g | Kohlh: 24,57g.
Frühstück: Quäse Protein. Mittagessen: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Gemischter Salat, Alpenhain Käse Nuggets, Chicken Nuggets. mehr...
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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