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2159 kcal
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Fett: 111,20g | Eiw: 81,22g | Kohlh: 214,15g.
Frühstück: REWE Bio Beerenmix, Seeberger Nusskernmischung, Koro Drogerie Getrocknete Maulbeeren, DM Bio Leinöl Kaltgepresst, Edeka Hafermilch, Kaffee, Milsani Joghurt Mild Laktosefrei 3,8% Fett, MinusL Quark Laktosefrei, Gekochtes Ei, Erdbeeren. Mittagessen: Mayonnaise, Pommes , Club Sandwich. Abendessen: Spiegelei, Gut & Günstig Bacon Streifen, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Kühne Würzige Cornichons, Rote Paprika, Milbona Kräuterquark. Snacks/Sonstiges: Mönchshof Naturradler Alkoholfrei, Birnen, Alnatura Hafermilch, Kaffee. mehr...
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