Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2023
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54,7 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 10,56g | Eiw: 97,24g | Kohlh: 149,73g.
Frühstück: 방울 토마토, 햇반 100% 현미로 지은 밥 (130g), 김치, 씨랩 닭가슴살 스테이크 케찹 바베큐맛. Abendessen: 방울 토마토, 햇반 100% 현미로 지은 밥 (130g), 김치, 씨랩 닭가슴살 스테이크 토마토 치즈맛. Snacks/Sonstiges: 방울 토마토, 김치, 햇반 100% 현미로 지은 밥 (130g), 씨랩 닭가슴살 스테이크 케찹 바베큐맛. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kkangurim's Gewichtsverlauf
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