Bektiprihan's Notizen, 10 Jun 23

sarapan day 9

Diätkalender ansehen, 10 Juni 2023:
1505 kcal Fett: 49,41g | Eiw: 65,31g | Kohlh: 202,91g.   Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Tahu, Bakso Ayam, Tomat Merah, Brokoli. Mittagessen: Bango Kecap Manis, Bakso Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Kubis Hijau Dimasak, Dada Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Pop Mie Goreng Pedes Gledek, Udang Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Bakso Ayam, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Sonstiges: Pepaya, Puding Coklat, Semangka, Corn Flakes. mehr...



     
 

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