Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2023
|
63,3 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2117 kcal
|
Fett: 81,14g | Eiw: 113,89g | Kohlh: 237,72g.
Frühstück: Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Magerquark, Ei, Butter, Pfirsiche. Mittagessen: Wassermelone, Frühlingszwiebeln, Radieschen, Eisbergsalat, Nautica Räucherlachs. Snacks/Sonstiges: Ei, Biscotto Reis Waffeln Milchschokolade, Seeberger Sonnenblumenkerne, Rhabarberkuchen, Kinder Milchschnitte, Milbona High Protein Karamell Pudding, Bon Gelati Premium Eis Mandel. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tania1820's Gewichtsverlauf
|