Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2023
|
62,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1716 kcal
|
Fett: 62,85g | Eiw: 121,44g | Kohlh: 163,91g.
Frühstück: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Останкино Свинина Мадера, Хлеб Белый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Шарлотка как обычно, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самокат Хлопья Геркулес, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум. Mittagessen: Snaq Fabriq Crispy Chips Tomato & Basil , Краюха Тартин с Семечками, Президент Сыр Плавленный Ассорти, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Арахис. Abendessen: King Манго Сушёное без Сахара, Магнит Банан, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Кальве Майонез Легкий, Куриное Филе. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastyasyx's Gewichtsverlauf
|