Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2023
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71,4 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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964 kcal
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Fett: 29,22g | Eiw: 64,47g | Kohlh: 103,51g.
Frühstück: Sainsbury's Strawberries, Raspberries , By Sainsbury's Fat Free Natural Yogurt. Abendessen: Pure Dairy Free Sunflower Spread, Tesco Everyday Value Pickled Silverskin Onions, Hellmann's Fat Free Vinaigrette, Tesco Carrot, Co-Op Yellow Pepper, Tesco Cucumber, Specially Selected Cherry Tomatoes, Sainsbury's Red Onions, Tesco Teriyaki Chicken Thigh Kebabs, Aldi Chinese Style Pork Shoulder Steaks, Sainsbury's Sweetcorn Cobettes, Yellow Sweet Peppers , Sainsbury's Red Onions, Asda Jacket Potato . mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
had a tough week so slipped on food choices, pleased with a no gain 👍🏻
10 Jun 23 vom Mitglied: charlotte1924
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charlotte1924's Gewichtsverlauf
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