Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2023
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64 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 64 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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504 kcal
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Fett: 17,75g | Eiw: 25,58g | Kohlh: 61,55g.
Frühstück: Индейка Тушеная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Кофе с Молоком. Mittagessen: Ярче Конфета. Abendessen: Евразия Борщ с Говядиной. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Mokhanson's Gewichtsverlauf
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