Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2023
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81,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2144 kcal
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Fett: 91,28g | Eiw: 107,84g | Kohlh: 220,36g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Ready2eat Авокадо, Вараксино Яйцо. Mittagessen: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Националь Рис Бурый Здоровье. Abendessen: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Здравушка Пармезан Де Люкс, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Донская Кухня Печень Трески, Вараксино Яйцо. Snacks/Sonstiges: Здравушка Пармезан Де Люкс, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Barilla Макароны. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Irina WD's Gewichtsverlauf
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