Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2023
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61 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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690 kcal
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Fett: 27,24g | Eiw: 48,10g | Kohlh: 57,92g.
Frühstück: İHE Organik Tam Buğday Ekmeği, Yumurta. Mittagessen: Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Şeftali, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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beypazariaddict's Gewichtsverlauf
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