Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2023
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97,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 67,11g | Eiw: 155,44g | Kohlh: 24,29g.
Frühstück: Risenta Skalade Sesamfrön, Risenta Pumpakärnor, Risenta Solroskärnor, Garant Blåbär Djupfrysta. Mittagessen: Tranbär, Garant Blåbär Djupfrysta, Garant Nötfärs 12%, Valio Smör Osaltat, Garant Krossade Tomater Vitlök. Abendessen: Garant Kycklingfilé. Snacks/Sonstiges: Garant Blåbär Djupfrysta. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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broheala's Gewichtsverlauf
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