Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2023
|
88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 88 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 49,62g | Eiw: 100,68g | Kohlh: 142,73g.
Frühstück: Кофе, Каша Дружба на Молоке. Mittagessen: Оливковое Масло, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Barilla Макароны Вареные . Abendessen: Светаево Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вологодское Яйцо. Snacks/Sonstiges: Кофе, Ясный Луг Кефир 2,5%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Кофе, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
про100Звезда's Gewichtsverlauf
|