|
Решила вместо спорта просто ходить. Не уверенна что на маленьком сроке можно заниматься (я вообще не знаю что можно беременным,понимаю что это не болезнь,но боюсь😅) А идти мне до тех крыш что виднеются впереди. По питанию ем все что хочется,но умеренно.
|
 Kommentare
Какие просторы замечательные!
10 Jun 23 vom Mitglied: Zoё
|
Здравое решение , беременным врачи советуют ходить в умеренном темпе , потом в Басик можно будет после первых нескольких месяцев. А сейчас берегите себя , отдыхать тоже не забывайте . В первые месяцы организм перестраивается и от этого сильно устает , еще малышустину отдает многое . Легкой беременности 🦭❤️
10 Jun 23 vom Mitglied: Капитан Кальмар
|
Всё по самочувствию))) Если ничего не беспокоит можно давать лёгкую нагрузку) ходьба вообще отлично влияет на кроху, так как при ходьбе в малом тазу идёт хорошее кровообращение, а это насыщение всех органов кислородом. На последних сроках - это профилактика гипоксии )))) Ходи, кушай правильно , вкусно в удовольствие))) Наблюдай во круг себя прекрасное ;)))) Малыш все чувствует, через твоё восприятие ))))
10 Jun 23 vom Mitglied: Лиса Алексевна
|
беременным можно все, если вы себя хорошо чувствуете, первый раз оценит свое состояние сложно. если что то вызывает страх или тревогу, лучше этого не делать пока
10 Jun 23 vom Mitglied: Любoвb
|
До первого узи лучше не рисковать и не заниматься спортом -по своему опыту говорю..у меня было предлежание плаценты а я не знала и чуть не случился выкидыш из за моей активности.а сделайте УЗИ врач скажет тогда можно или нельзя спортом заниматься
11 Jun 23 vom Mitglied: dashenka.guseva.91
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|