|
Доброго дня! Проснулся позже, т.к. завтра в ночную смену. Много разной зелени (руккола, укроп, петрушка. Весь шпинат я съел в пятерочке). Три белка + 1 яйцо и форель с/с. Сверху батончик и шиповник+имбирь+лимон 🐺🦅🍺
|
1348 kcal
|
Fett: 56,98g | Eiw: 64,89g | Kohlh: 147,23g.
Frühstück: Good!Es Протеиновый Батончик с Финиками, Fish House Форель Слабосолёная, Петрушка, Руккола, Укроп, Оливковое Масло, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Mittagessen: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. Abendessen: Яшкино Вафли Шоколадные, Мясная Ферма Паштет Печеночный Гусь, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб , Черешня. mehr...
|
|
 Kommentare
а куда остальной желтое дели?
10 Jun 23 vom Mitglied: Аня ^
|
10 Jun 23 vom Mitglied: monempl
|
а туда хде красное лежат🤣
10 Jun 23 vom Mitglied: ЛораКем
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
monempl's Gewichtsverlauf
|