Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2023
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65 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 58,72g | Eiw: 100,81g | Kohlh: 137,62g.
Frühstück: Сыр Российский, Яйцо, Сахар, Хлеб Черный, Карбонат, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках. Mittagessen: Говядина Отварная, ВкусВилл Лагман Узбекский с Говядиной. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Сушеное Манго, Parmalat Йогурт Безлактозный 3,5%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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sveta_sveto4ka's Gewichtsverlauf
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