Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2023
|
52,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1651 kcal
|
Fett: 63,31g | Eiw: 115,95g | Kohlh: 153,83g.
Frühstück: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Яйцо, Диадар Отруби Овсяные Рассыпчатые, Vitameal Протеин «Двойной Шоколад», Спартак Шоколад Горький 72%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яблоко Зеленое. Mittagessen: Магнит Персик, Шпинат, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Перекресток Авокадо, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Орехи Кешью, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Ананас, Granolife Гранола Клубника-Малина, Творог 5%, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%. Snacks/Sonstiges: Говядина Отварная, ВкусВилл Конфета Жевательная с Ароматом Клубники, Ёбатон Jamy Pie Orange. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinaaa_fx's Gewichtsverlauf
|